Restart Tsai 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Restart Tsai 台中
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7.5 km | 00:45:05 | 06:00/km

日期: 2017-06-25 07:31 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'07" / 05'32" / 05'36" / 06'07" / 05'59" / 06'27" / 06'04" / 06'28" /

基本訓練

6月累積里程 : 29.51 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'32"	00:11'39"
3	05'36"	00:17'15"
4	06'07"	00:23'22"
5	05'59"	00:29'21"
6	06'27"	00:35'48"
7	06'04"	00:41'52"
7.5	06'27"	00:45'06"

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