8.0 km | 00:50:36 | 06:17/km日期: 2017-11-14 20:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'14" / 06'39" / 06'35" / 06'27" / 15'32" / 06'02" / 05'59" / 06'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.08 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
6955.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'39" | 00:12'53" |
| 3 | 06'35" | 00:19'28" |
| 4 | 06'27" | 00:25'55" |
| 5 | 15'32" | 00:41'27" |
| 6 | 06'02" | 00:47'29" |
| 7 | 05'59" | 00:53'28" |
| 8 | 06'01" | 00:59'29" |
| 8.0 | 05'26" | 00:59'43" |
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