10.0 km | 00:58:55 | 05:52/km日期: 2018-01-05 17:35 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 127 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 9948 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'55" / 06'01" / 05'49" / 05'58" / 05'49" / 05'52" / 05'51" / 05'56" / 05'48" / 05'46" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'10") | 1002 / 1002 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1006 / 2009 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1006 / 3015 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1003 / 4019 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1005 / 5025 | 168 / 101 |
| 6 | | 05'49" (+00'05") | 1006 / 6031 | 168 / 101 |
| 7 | | 05'47" (+00'03") | 1001 / 7032 | 168 / 102 |
| 8 | | 05'56" (+00'12") | 1007 / 8040 | 169 / 99 |
| 9 | | 05'46" (+00'02") | 1005 / 9045 | 168 / 102 |
| 10 | | 05'44" | 1005 / 10050 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.27 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'01" | 00:11'56" |
| 3 | 05'49" | 00:17'45" |
| 4 | 05'58" | 00:23'43" |
| 5 | 05'49" | 00:29'32" |
| 6 | 05'52" | 00:35'24" |
| 7 | 05'51" | 00:41'15" |
| 8 | 05'56" | 00:47'11" |
| 9 | 05'48" | 00:52'59" |
| 10 | 05'46" | 00:58'45" |
| 10.0 | 07'14" | 00:58'55" |
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