7.1 km | 00:44:35 | 06:19/km日期: 2014-03-18 07:40 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'49" / 06'30" / 06'39" / 06'15" / 06'02" / 05'53" / 06'09" / 05'39" /
基本訓練
美空雲雀 -- 旅笠道中[ 難忘的人]
美空雲雀 -- 裹町酒場[路燈了解我心意]
江蕙 -- 炮仔聲
美空雲雀 -- 九段の母[慈母淚痕]
夏川里美 -- 赤田首里殿內
美空雲雀 -- おまえに惚れた[戀慕你]
(null) -- 岸壁の母[ 爸爸在哪裡]
美空雲雀 -- 夢追い酒[追夢]
美空雲雀 -- 花笠道中[ 孤女的願望]
3月累積里程 : 218.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'30" | 00:13'19" |
| 3 | 06'39" | 00:19'58" |
| 4 | 06'15" | 00:26'13" |
| 5 | 06'02" | 00:32'15" |
| 6 | 05'53" | 00:38'08" |
| 7 | 06'09" | 00:44'17" |
| 7.1 | 05'37" | 00:44'35" |
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