9.0 km | 01:00:22 | 06:43/km日期: 2018-10-14 06:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'53" / 07'26" / 07'11" / 05'58" / 06'22" / 06'42" / 06'55" / 06'20" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 984 / 8984 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'26" | 00:15'19" |
| 3 | 07'11" | 00:22'30" |
| 4 | 05'58" | 00:28'28" |
| 5 | 06'22" | 00:34'50" |
| 6 | 06'42" | 00:41'32" |
| 7 | 06'55" | 00:48'27" |
| 8 | 06'20" | 00:54'47" |
| 9.0 | 05'40" | 01:00'22" |
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