8.2 km | 00:50:55 | 06:11/km日期: 2014-04-08 22:36 - 地點: 東湖 - 天氣: 陰雲 - 平均心率: 146 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'24" / 06'28" / 06'29" / 06'18" / 06'17" / 05'44" / 05'52" / 05'58" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'33") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'28" (+00'39") | 1019 / 2024 |
| 3 | | 06'30" (+00'41") | 1014 / 3039 |
| 4 | | 06'16" (+00'27") | 1004 / 4044 |
| 5 | | 06'11" (+00'22") | 1003 / 5047 |
| 6 | | 05'49" | 1016 / 6063 |
| 7 | | 05'55" (+00'06") | 1014 / 7078 |
| 8 | | 06'00" (+00'11") | 1015 / 8094 |
| 9 | | 06'24" (+00'35") | 119 / 8213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'28" | 00:12'52" |
| 3 | 06'29" | 00:19'21" |
| 4 | 06'18" | 00:25'39" |
| 5 | 06'17" | 00:31'56" |
| 6 | 05'44" | 00:37'40" |
| 7 | 05'52" | 00:43'32" |
| 8 | 05'58" | 00:49'30" |
| 8.2 | 06'37" | 00:50'55" |
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