8.7 km | 00:51:28 | 05:55/km日期: 2014-04-10 23:07 - 地點: 東湖 - 天氣: 晴雲..有涼意 - 平均心率: 150 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'10" / 06'01" / 06'11" / 06'05" / 05'36" / 05'30" / 05'49" / 05'57" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'47") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 06'04" (+00'43") | 1011 / 2026 |
| 3 | | 06'06" (+00'45") | 1007 / 3034 |
| 4 | | 06'00" (+00'39") | 1018 / 4052 |
| 5 | | 05'43" (+00'22") | 1017 / 5070 |
| 6 | | 05'21" | 1007 / 6077 |
| 7 | | 05'57" (+00'36") | 1018 / 7096 |
| 8 | | 05'54" (+00'33") | 1007 / 8104 |
| 9 | | 06'01" (+00'40") | 592 / 8696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'01" | 00:12'11" |
| 3 | 06'11" | 00:18'22" |
| 4 | 06'05" | 00:24'27" |
| 5 | 05'36" | 00:30'03" |
| 6 | 05'30" | 00:35'33" |
| 7 | 05'49" | 00:41'22" |
| 8 | 05'57" | 00:47'19" |
| 8.7 | 05'57" | 00:51'28" |
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