郭人嘉 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

郭人嘉新北市
ID 82498

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10.0 km | 00:54:43 | 05:28/km

日期: 2014-04-09 19:16 - 地點: 台電大樓-寶橋 - 天氣: 無風無雨 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'32" / 05'16" / 05'24" / 05'12" / 05'40" / 05'32" / 05'39" / 00'00" /

4月累積里程 : 135.99 km

GPX 上傳 | 10 years ago

薛國精, Emily佳憓和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'32"	00:16'20"
4	05'16"	00:21'36"
5	05'24"	00:27'00"
6	05'12"	00:32'12"
7	05'40"	00:37'52"
8	05'32"	00:43'24"
9	05'39"	00:49'03"
10.0	05'39"	00:54'43"

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