郭家宏 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

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9.2 km | 00:51:18 | 05:35/km

日期: 2014-05-07 06:44 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'03" / 05'46" / 05'49" / 05'47" / 05'40" / 05'32" / 05'14" / 05'12" / 05'19" / 05'14" /

5月累積里程 : 304.27 km

XT 上傳 | 10 years ago

賴訓權, Gordon sung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'46"	00:11'49"
3	05'49"	00:17'38"
4	05'47"	00:23'25"
5	05'40"	00:29'05"
6	05'32"	00:34'37"
7	05'14"	00:39'51"
8	05'12"	00:45'03"
9	05'19"	00:50'22"
9.2	05'13"	00:51'18"

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