Dean Hsu 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Hsu 桃園
ID 52874

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6.2 km | 00:40:00 | 06:24/km

日期: 2019-02-19 19:59 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'36" / 06'39" / 06'19" / 06'10" / 06'23" / 06'28" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35" (+00'26")

1000 / 1000

2

06'39"

(13'14")

06'39" (+00'30")

1000 / 2000

3

06'19"

(19'33")

06'19" (+00'10")

1000 / 3000

4

06'09"

(25'43")

06'09"

1000 / 4000

5

06'23"

(32'07")

06'23" (+00'14")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 200.90 km

Nike Rival 6 累積 : 714.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'39"	00:13'15"
3	06'19"	00:19'34"
4	06'10"	00:25'44"
5	06'23"	00:32'07"
6	06'28"	00:38'35"
6.2	05'59"	00:40'01"

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