10.0 km | 01:45:05 | 10:30/km日期: 2014-05-10 05:53 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 09'04" / 08'08" / 09'44" / 09'20" / 07'24" / 27'10" / 07'44" / 08'20" / 07'32" / 5133'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
112.42 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
2105.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'08" | 00:17'12" |
| 3 | 09'44" | 00:26'56" |
| 4 | 09'20" | 00:36'16" |
| 5 | 07'24" | 00:43'40" |
| 6 | 27'10" | 01:10'50" |
| 7 | 07'44" | 01:18'34" |
| 8 | 08'20" | 01:26'54" |
| 9 | 07'32" | 01:34'26" |
| 10.0 | 10'14" | 01:44'42" |
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