陳振芳 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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9.6 km | 01:08:23 | 07:09/km

日期: 2014-05-18 08:38 - 天氣: 晴時多雲,但偶陣雨 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'46" / 07'38" / 07'49" / 09'46" / 05'21" / 05'06" / 10'37" / 05'40" / 05'40" / 05'22" /

陪親愛的老婆跑,當然要慢慢來

5月累積里程 : 256.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福來德, 良川和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'38"	00:15'24"
3	07'49"	00:23'13"
4	09'46"	00:32'59"
5	05'21"	00:38'20"
6	05'06"	00:43'26"
7	10'37"	00:54'03"
8	05'40"	00:59'43"
9	05'40"	01:05'23"
9.6	05'21"	01:08'23"

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