Rita 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Rita 台中
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7.1 km | 00:56:36 | 07:59/km

日期: 2014-06-01 19:15 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 382 Cal

Pace: 05'08" / 09'34" / 08'02" / 07'48" / 08'11" / 09'08" / 08'08" / 07'28" /

基本訓練

6月累積里程 : 18.89 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 651.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

拉寇斯, 小龍和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	09'34"	00:14'42"
3	08'02"	00:22'44"
4	07'48"	00:30'32"
5	08'11"	00:38'43"
6	09'08"	00:47'51"
7	08'08"	00:55'59"
7.1	07'21"	00:56'34"

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