宜展 2019/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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7.9 km | 01:08:11 | 08:37/km

日期: 2019-07-01 19:14 - 地點: 青椒 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'30" / 06'12" / 06'06" / 06'03" / 06'21" / 12'15" / 11'27" / 14'37" /

7月累積里程 : 68.08 km

Asics TARTHERZEAL 6 2E 累積 : 1042.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

闲云野鹤, Hung Ching-pin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'12"	00:12'42"
3	06'06"	00:18'48"
4	06'03"	00:24'51"
5	06'21"	00:31'12"
6	12'15"	00:43'27"
7	11'27"	00:54'54"
7.9	14'37"	01:08'11"

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成績 : 04:39:10

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