楊明傑 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊明傑台北市
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9.0 km | 00:43:05 | 04:45/km

日期: 2014-07-02 19:57 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 04'34" / 04'26" / 04'34" / 04'33" / 04'43" / 04'51" / 05'02" / 05'09" / 05'00" / 04'48" /

7月累積里程 : 93.07 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 829.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小雄, 曾少均和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'26"	00:09'00"
3	04'34"	00:13'34"
4	04'33"	00:18'07"
5	04'43"	00:22'50"
6	04'51"	00:27'41"
7	05'02"	00:32'43"
8	05'09"	00:37'52"
9	05'00"	00:42'52"
9.0	04'43"	00:43'05"

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