晨陽 2019/11/21 訓練日誌

晨陽苗栗
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晨陽

10.2 km | 01:11:20 | 07:00/km

日期: 2019-11-21 19:07 - 地點: 竹南運動公園 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 07'05" / 06'51" / 06'23" / 06'52" / 07'14" / 07'10" / 06'44" / 07'02" / 07'15" / 07'14" / 07'53" /

久違的甜甜圈

11月累積里程 : 87.70 km

Hoka Bondi 4 累積 : 2611.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Jesse Ma, 徐信發和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'51"	00:13'56"
3	06'23"	00:20'19"
4	06'52"	00:27'11"
5	07'14"	00:34'25"
6	07'10"	00:41'35"
7	06'44"	00:48'19"
8	07'02"	00:55'21"
9	07'15"	01:02'36"
10	07'14"	01:09'50"
10.2	08'02"	01:11'20"

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