8.0 km | 00:50:45 | 06:19/km日期: 2019-12-07 08:48 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'34" / 05'21" / 05'02" / 04'59" / 05'23" / 05'08" / 06'32" / 12'44" / 82'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'44" (+07'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'45" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'21" | 00:10'55" |
| 3 | 05'02" | 00:15'57" |
| 4 | 04'59" | 00:20'56" |
| 5 | 05'23" | 00:26'19" |
| 6 | 05'08" | 00:31'27" |
| 7 | 06'32" | 00:37'59" |
| 8 | 12'44" | 00:50'43" |
| 8.0 | 82'03" | 00:52'51" |
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