7.8 km | 01:09:48 | 08:53/km日期: 2019-12-17 19:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 08'43" / 06'33" / 07'17" / 11'45" / 09'26" / 06'40" / 08'08" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+05'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'11" (+06'39") | 853 / 7853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
93.43 km 
Adidas BY2478 累積 :
296.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 06'33" | 00:15'16" |
| 3 | 07'17" | 00:22'33" |
| 4 | 11'45" | 00:34'18" |
| 5 | 09'26" | 00:43'44" |
| 6 | 06'40" | 00:50'24" |
| 7 | 08'08" | 00:58'32" |
| 7.9 | 13'11" | 01:09'48" |
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