晨陽 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

晨陽苗栗
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6.4 km | 00:48:33 | 07:35/km

日期: 2019-12-24 19:17 - 地點: 頭份溫診所 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 07'39" / 07'33" / 07'39" / 07'50" / 07'15" / 07'43" / 07'15" /

每週二晚上固定團練日

怎麼大腿還是痠啊～

12月累積里程 : 54.97 km

Hoka Bondi 4 累積 : 2611.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

蔡坤諭, 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'33"	00:15'12"
3	07'39"	00:22'51"
4	07'50"	00:30'41"
5	07'15"	00:37'56"
6	07'43"	00:45'39"
6.4	07'14"	00:48'33"

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