笨笨 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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8.0 km | 00:48:05 | 06:00/km

日期: 2020-01-04 16:45 - 地點: 彰師大操場 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'07" / 05'58" / 05'59" / 05'55" / 05'50" / 05'58" / 05'33" / 06'05" / 13'20" /

彰化

笨笨

·

1月累積里程 : 103.55 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

許琴龍, J 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'58"	00:12'05"
3	05'59"	00:18'04"
4	05'55"	00:23'59"
5	05'50"	00:29'49"
6	05'58"	00:35'47"
7	05'33"	00:41'20"
8	06'05"	00:47'25"
8.0	05'15"	00:47'33"

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成績 : 04:39:10

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