晴天 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

晴天新竹
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5.9 km | 00:31:37 | 05:19/km

日期: 2014-09-03 19:23 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 05'25" / 04'53" / 04'53" / 05'11" / 05'34" / 06'06" /

今天終於有時間可以跑跑跑了
忙到頭昏眼花
回到家只想倒頭就睡~
難怪體力愈來愈差~
流汗的感覺真好!!!!!!!

距離只是參考用~
手機定位漂移的很嚴重~~~
反正~~~有動就好^^

9月累積里程 : 38.42 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 795.2 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

owen, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'53"	00:10'18"
3	04'53"	00:15'11"
4	05'11"	00:20'22"
5	05'34"	00:25'56"
5.9	06'06"	00:31'37"

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成績 : 04:39:10

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