5.0 km | 00:32:16 | 06:26/km日期: 2020-01-09 18:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'28" / 06'13" / 06'46" / 05'56" / 09'54" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+02'12") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
84.76 km 
ㄚ拖 vs 赤足 累積 :
4966.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'13" | 00:12'41" |
| 3 | 06'46" | 00:19'27" |
| 4 | 05'56" | 00:25'23" |
| 5 | 09'54" | 00:35'17" |
| 5.0 | 08'30" | 00:35'24" |
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