Dean Hsu 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Hsu 桃園
ID 52874

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9.0 km | 01:32:49 | 10:18/km

2014 - OtterBox 動感亞洲越野賽 ─ 台灣站

官方成績
日期	2014-09-28
成績	01:32:49
總名次	14 / 193
分組名次	11 / 91
平均速度	10:18/km

日期: 2014-09-28 08:01 - 總爬升: 260 m - 地點: 指南宮 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

路線變化多端~~~山徑跑起來很舒服~~風很涼爽~~

路途上充滿危機XD

阿褃~看到成績....早知道別讓朋友跑前面去拍照了= =~~分10跟分11...感覺不一樣耶><

賽前宣言: 去玩玩~~XD~~不敢玩太大

9月累積里程 : 89.28 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 708.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

andersonyang, david 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	12'28"	00:22'04"
3	09'36"	00:31'40"
4	09'24"	00:41'04"
5	10'00"	00:51'04"
6	10'28"	01:01'32"
7	10'04"	01:11'36"
8	08'00"	01:19'36"
9	09'56"	01:29'32"
9.2	07'54"	01:30'56"

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成績 : 04:39:10

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