Pierre Chien 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Pierre Chien 新北市
ID 12404

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4.9 km | 00:33:35 | 06:51/km

日期: 2014-10-19 07:10 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 04'59" / 07'21" / 07'18" / 07'29" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'57"

989 / 989

2

07'26"

(12'20")

07'20" (+02'23")

1012 / 2002

3

07'18"

(19'38")

07'17" (+02'20")

1002 / 3004

4

07'29"

(27'07")

07'30" (+02'33")

996 / 4000

5

06'28"

(33'35")

07'13" (+02'16")

895 / 4895

10月累積里程 : 32.38 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 10 years ago

小熊說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	07'21"	00:12'20"
3	07'18"	00:19'38"
4	07'29"	00:27'07"
4.9	07'13"	00:33'35"

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