蔡宗珉 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗珉台北市
ID 178511

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7.0 km | 01:09:52 | 09:58/km

日期: 2014-06-25 21:48 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 10'30" / 11'00" / 08'51" / 09'51" / 09'48" / 09'21" / 08'29" / 1016'40" /

6月累積里程 : 76.40 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu 和陳信安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	11'00"	00:21'30"
3	08'51"	00:30'21"
4	09'51"	00:40'12"
5	09'48"	00:50'00"
6	09'21"	00:59'21"
7	08'29"	01:07'50"
7.2	12'00"	01:09'52"

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