蔡宗珉 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗珉台北市
ID 178511

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7.0 km | 00:51:49 | 07:23/km

日期: 2014-07-12 20:28 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'51" / 06'40" / 07'00" / 07'40" / 07'49" / 08'10" / 08'20" / 63'20" /

7月累積里程 : 69.55 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu 和陳信安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'40"	00:12'31"
3	07'00"	00:19'31"
4	07'40"	00:27'11"
5	07'49"	00:35'00"
6	08'10"	00:43'10"
7	08'20"	00:51'30"
7.0	19'07"	00:51'49"

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