4.2 km | 00:25:44 | 06:04/km日期: 2020-11-22 04:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'59" / 05'28" / 07'03" / 06'14" / 21'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+03'14") | 230 / 4230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
209.01 km 
廠牌 Y拖 累積 :
394.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'28" | 00:13'27" |
| 3 | 07'03" | 00:20'30" |
| 4 | 06'14" | 00:26'44" |
| 4.2 | 21'26" | 00:31'41" |
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