鍾旻修 2020/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

鍾旻修南投
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8.1 km | 00:53:29 | 06:35/km

日期: 2020-12-03 20:56 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'48" / 05'50" / 06'41" / 06'36" / 07'11" / 05'20" / 06'16" / 07'03" / 16'40" /

基本訓練
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12月累積里程 : 36.66 km

美津濃 Wave Shadow2 累積 : 661.6 km

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金賀菈, 陳政彥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'50"	00:12'38"
3	06'41"	00:19'19"
4	06'36"	00:25'55"
5	07'11"	00:33'06"
6	05'20"	00:38'26"
7	06'16"	00:44'42"
8	07'03"	00:51'45"
8.3	05'37"	00:53'34"

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