小八 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

小八桃園
ID 189682

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4.0 km | 00:45:43 | 11:19/km

日期: 2014-12-13 15:38 - 地點: 陽明公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 68%

Pace: 11'31" / 09'05" / 11'38" / 12'29" / 30'18" /

好冷喔，帶狗狗一起跑步暖呼呼~

12月累積里程 : 37.79 km

asics gel-kayano 20 累積 : 37.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

TOM, peteryang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	09'05"	00:20'36"
3	11'38"	00:32'14"
4	12'29"	00:44'43"
4.0	29'29"	00:45'43"

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