Jessie Wu 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie Wu 新北市
ID 194760

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6.2 km | 00:45:49 | 07:21/km

日期: 2015-01-24 14:36 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 46%

Pace: 06'27" / 06'47" / 06'15" / 07'56" / 07'56" / 08'37" / 08'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'09")

998 / 998

2

06'46"

(13'07")

06'48" (+00'36")

994 / 1992

3

06'15"

(19'22")

06'12"

1006 / 2998

4

08'03"

(27'25")

08'01" (+01'49")

1003 / 4002

5

08'01"

(35'26")

07'54" (+01'42")

1014 / 5016

展開計圈分析

1月累積里程 : 49.59 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

Daniel Lee, Ming Chih 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'47"	00:13'14"
3	06'15"	00:19'29"
4	07'56"	00:27'25"
5	07'56"	00:35'21"
6	08'37"	00:43'58"
6.2	08'15"	00:45'49"

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