10.0 km | 00:59:41 | 05:57/km日期: 2021-04-11 16:47 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公還不下山 - 平均心率: 148 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 10364 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'11" / 06'18" / 06'06" / 06'09" / 06'03" / 06'03" / 05'39" / 05'43" / 05'48" / 05'32" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'41") | 1001 / 1001 | 171 / 93 |
| 2 | | 06'15" (+00'45") | 1006 / 2007 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'07" (+00'37") | 1006 / 3014 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'04" (+00'34") | 1002 / 4016 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'32") | 1001 / 5017 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'03" (+00'33") | 1008 / 6026 | 173 / 95 |
| 7 | | 05'35" (+00'05") | 1008 / 7035 | 173 / 103 |
| 8 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 8035 | 174 / 101 |
| 9 | | 05'49" (+00'19") | 1006 / 9042 | 172 / 99 |
| 10 | | 05'30" | 1001 / 10043 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.15 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'18" | 00:12'29" |
| 3 | 06'06" | 00:18'35" |
| 4 | 06'09" | 00:24'44" |
| 5 | 06'03" | 00:30'47" |
| 6 | 06'03" | 00:36'50" |
| 7 | 05'39" | 00:42'29" |
| 8 | 05'43" | 00:48'12" |
| 9 | 05'48" | 00:54'00" |
| 10 | 05'32" | 00:59'32" |
| 10.0 | 12'49" | 00:59'41" |
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