3.7 km | 00:45:30 | 12:13/km日期: 2023-04-10 17:33 - 平均心率: 111 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 5166 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 46%
Pace: 12'14" / 11'26" / 13'25" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'14" (+00'47") | 1001 / 1001 | 114 / 71 |
| 2 | | 11'27" | 1000 / 2001 | 117 / 74 |
| 3 | | 13'22" (+01'55") | 1000 / 3002 | 107 / 69 |
| 4 | | 11'40" (+00'13") | 719 / 3722 | 117 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 390.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 11'26" | 00:23'40" |
| 3 | 13'25" | 00:37'05" |
| 3.7 | 11'39" | 00:45'30" |
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