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皮皮中
新北市
ID 2387
30 位追隨者
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皮皮中
全馬
|
05:39:51
|
08:03/km
|
第36馬
世界遺產姬路城馬拉松2016
官方成績
日期
2016-02-28
成績
05:39:51
總名次
5123 / -
分組名次
966 / -
平均速度
08:03/km
官方證書
皮
皮中
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'28")
00:32'28"
01:07'51"
10 km
(01:07'51")
00:35'23" (+02'55")
15 km
(01:43'51")
00:36'00" (+03'32")
01:17'52" (+10'01")
20 km
(02:25'43")
00:41'52" (+09'24")
25 km
(03:07'16")
00:41'33" (+09'05")
01:26'00" (+18'09")
30 km
(03:51'43")
00:44'27" (+11'59")
35 km
(04:36'43")
00:45'00" (+12'32")
01:26'06" (+18'15")
40 km
(05:17'49")
00:41'06" (+08'38")
Finish
(05:39:51)
日期:
2016-02-28 08:04
-
總爬升:
104 m
-
卡路里:
2900 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'29"
(06'29")
06'29" (+00'29")
1000 / 1000
2
06'18"
(12'48")
06'18" (+00'18")
1000 / 2000
3
06'30"
(19'19")
06'30" (+00'30")
1000 / 3000
4
06'30"
(25'49")
06'30" (+00'30")
1000 / 4000
5
06'38"
(32'27")
06'38" (+00'38")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'00"
(38'28")
06'00"
1000 / 6000
7
06'10"
(44'39")
06'10" (+00'10")
1000 / 7000
8
10'25"
(55'04")
10'25" (+04'25")
1000 / 8000
9
06'28"
(01:01'33")
06'28" (+00'28")
1000 / 9000
10
06'17"
(01:07'50")
06'17" (+00'17")
1000 / 10000
11
07'09"
(01:14'59")
07'09" (+01'09")
1000 / 11000
12
06'15"
(01:21'15")
06'15" (+00'15")
1000 / 12000
13
07'15"
(01:28'30")
07'15" (+01'15")
1000 / 13000
14
07'50"
(01:36'21")
07'50" (+01'50")
1000 / 14000
15
07'29"
(01:43'51")
07'29" (+01'29")
1000 / 15000
16
08'08"
(01:51'59")
08'08" (+02'08")
1000 / 16000
17
08'13"
(02:00'13")
08'13" (+02'13")
1000 / 17000
18
08'41"
(02:08'55")
08'41" (+02'41")
1000 / 18000
19
08'42"
(02:17'38")
08'42" (+02'42")
1000 / 19000
20
08'05"
(02:25'43")
08'05" (+02'05")
1000 / 20000
21
07'26"
(02:33'10")
07'26" (+01'26")
1000 / 21000
22
09'01"
(02:42'11")
09'01" (+03'01")
1000 / 22000
23
07'54"
(02:50'06")
07'54" (+01'54")
1000 / 23000
24
08'41"
(02:58'47")
08'41" (+02'41")
1000 / 24000
25
08'28"
(03:07'16")
08'28" (+02'28")
1000 / 25000
26
09'41"
(03:16'57")
09'41" (+03'41")
1000 / 26000
27
08'53"
(03:25'51")
08'53" (+02'53")
1000 / 27000
28
08'41"
(03:34'33")
08'41" (+02'41")
1000 / 28000
29
08'26"
(03:42'59")
08'26" (+02'26")
1000 / 29000
30
08'44"
(03:51'43")
08'44" (+02'44")
1000 / 30000
31
09'26"
(04:01'10")
09'26" (+03'26")
1000 / 31000
32
09'03"
(04:10'13")
09'03" (+03'03")
1000 / 32000
33
09'25"
(04:19'38")
09'25" (+03'25")
1000 / 33000
34
09'10"
(04:28'48")
09'10" (+03'10")
1000 / 34000
35
07'54"
(04:36'43")
07'54" (+01'54")
1000 / 35000
36
08'23"
(04:45'06")
08'23" (+02'23")
1000 / 36000
37
08'07"
(04:53'14")
08'07" (+02'07")
1000 / 37000
38
08'47"
(05:02'01")
08'47" (+02'47")
1000 / 38000
39
08'06"
(05:10'08")
08'06" (+02'06")
1000 / 39000
40
07'41"
(05:17'50")
07'41" (+01'41")
1000 / 40000
41
08'16"
(05:26'06")
08'16" (+02'16")
1000 / 41000
42
08'18"
(05:34'24")
08'18" (+02'18")
1000 / 42000
43
05'27"
(05:39'52")
07'09" (+01'09")
762 / 42762
新北市
皮
皮中
·
留言
賽前宣言:
海外第四馬
2月累積里程 :
122.72 km
Vibram KMD Sport LS 累積 :
2313.1 km
Garmin 上傳
| 8 years ago
Xin Yuan Chen
,
梁澤鈞
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'30"
00:06'30"
2
06'19"
00:12'49"
3
06'30"
00:19'19"
4
06'31"
00:25'50"
5
06'38"
00:32'28"
6
06'01"
00:38'29"
7
06'10"
00:44'39"
8
10'26"
00:55'05"
9
06'28"
01:01'33"
10
06'18"
01:07'51"
11
07'09"
01:15'00"
12
06'15"
01:21'15"
13
07'16"
01:28'31"
14
07'50"
01:36'21"
15
07'30"
01:43'51"
16
08'09"
01:52'00"
17
08'13"
02:00'13"
18
08'42"
02:08'55"
19
08'43"
02:17'38"
20
08'05"
02:25'43"
21
07'27"
02:33'10"
22
09'01"
02:42'11"
23
07'55"
02:50'06"
24
08'43"
02:58'49"
25
08'27"
03:07'16"
26
09'41"
03:16'57"
27
08'54"
03:25'51"
28
08'42"
03:34'33"
29
08'26"
03:42'59"
30
08'44"
03:51'43"
31
09'26"
04:01'09"
32
09'04"
04:10'13"
33
09'25"
04:19'38"
34
09'10"
04:28'48"
35
07'55"
04:36'43"
36
08'23"
04:45'06"
37
08'07"
04:53'13"
38
08'48"
05:02'01"
39
08'07"
05:10'08"
40
07'41"
05:17'49"
41
08'17"
05:26'06"
42
08'18"
05:34'24"
42.8
07'11"
05:39'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
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全馬 | 05:39:51 | 08:03/km | 第36馬
新北市
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