5.1 km | 01:49:02 | 21:34/km日期: 2023-12-10 08:44 - 平均心率: 78 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.3
Pace: 13'34" / 19'26" / 25'49" / 21'37" / 20'47" / 144'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'25" (+05'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'49" (+12'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'37" (+08'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'46" (+07'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:23'18" (+09'44") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.71 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 19'26" | 00:33'00" |
| 3 | 25'49" | 00:58'49" |
| 4 | 21'37" | 01:20'26" |
| 5 | 20'47" | 01:41'13" |
| 5.1 | 143'12" | 01:49'02" |
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