8.0 km | 00:51:44 | 06:27/km日期: 2024-01-09 18:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'02" / 06'29" / 06'29" / 06'32" / 06'35" / 06'25" / 06'32" / 06'38" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.12 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'29" | 00:12'31" |
| 3 | 06'29" | 00:19'00" |
| 4 | 06'32" | 00:25'32" |
| 5 | 06'35" | 00:32'07" |
| 6 | 06'25" | 00:38'32" |
| 7 | 06'32" | 00:45'04" |
| 8 | 06'38" | 00:51'42" |
| 8.0 | 04'36" | 00:51'44" |
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