4.2 km | 00:25:27 | 06:00/km日期: 2016-08-28 16:17 - 地點: suao - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 4438 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'30" / 05'45" / 05'47" / 06'01" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'46") | 1001 / 1001 | 174 / 88 |
| 2 | | 05'43" | 1003 / 2005 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'44" (+00'01") | 1006 / 3012 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1002 / 4015 | 172 / 96 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 241 / 4257 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
56.41 km 
亞瑟士 33 累積 :
275.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'45" | 00:12'15" |
| 3 | 05'47" | 00:18'02" |
| 4 | 06'01" | 00:24'03" |
| 4.2 | 05'47" | 00:25'27" |
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