8.0 km | 00:47:58 | 05:58/km日期: 2016-08-29 16:28 - 地點: suao - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8016 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 06'21" / 05'35" / 05'30" / 06'04" / 06'20" / 06'07" / 05'53" / 05'55" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'48") | 1006 / 1006 | 166 / 94 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 1002 / 2008 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'30" | 1007 / 3015 | 171 / 105 |
| 4 | | 06'00" (+00'30") | 1002 / 4018 | 164 / 101 |
| 5 | | 06'18" (+00'48") | 1004 / 5022 | 161 / 98 |
| 6 | | 06'05" (+00'35") | 1003 / 6025 | 166 / 98 |
| 7 | | 05'53" (+00'23") | 1009 / 7035 | 167 / 101 |
| 8 | | 05'52" (+00'22") | 1004 / 8039 | 167 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
56.41 km 
亞瑟士 33 累積 :
275.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'35" | 00:11'56" |
| 3 | 05'30" | 00:17'26" |
| 4 | 06'04" | 00:23'30" |
| 5 | 06'20" | 00:29'50" |
| 6 | 06'07" | 00:35'57" |
| 7 | 05'53" | 00:41'50" |
| 8 | 05'55" | 00:47'45" |
| 8.0 | 07'17" | 00:47'58" |
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