4.1 km | 00:44:46 | 11:00/km日期: 2024-10-04 17:07 - 平均心率: 93 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5308 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92.4
Pace: 12'01" / 10'37" / 10'55" / 10'30" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'00" (+01'29") | 1000 / 1000 | 115 / 71 |
| 2 | | 10'37" (+00'06") | 1001 / 2001 | 121 / 77 |
| 3 | | 10'54" (+00'23") | 1000 / 3002 | 116 / 78 |
| 4 | | 10'31" | 1001 / 4003 | 121 / 78 |
| 5 | | 11'01" (+00'30") | 60 / 4063 | 120 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
452.39 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1350.8 kmMW Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 10'37" | 00:22'38" |
| 3 | 10'55" | 00:33'33" |
| 4 | 10'30" | 00:44'03" |
| 4.1 | 11'09" | 00:44'46" |
留言 
