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    鍾武坤 桃園
    ID 130466
    144 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鍾武坤
    29.8 km | 03:14:30 | 06:32/km
    日期: 2016-09-25 10:18 - 總爬升: 313 m - 卡路里: 1842 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
    Pace: 05'46" / 05'23" / 06'59" / 05'48" / 05'50" / 05'56" / 06'11" / 07'28" / 06'53" / 05'55" / 09'44" / 05'34" / 06'22" / 07'15" / 05'56" / 06'13" / 06'42" / 07'38" / 06'25" / 05'51" / 06'05" / 06'53" / 07'38" / 05'50" / 06'22" / 06'54" / 07'38" / 06'53" / 05'57" / 05'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'41"  (05'41")
    		05'43" (+00'19")992 / 992
    2
    05'28"  (11'09")
    		05'24"1010 / 2002
    3
    06'55"  (18'04")
    		06'57" (+01'33")994 / 2996
    4
    05'55"  (23'59")
    		05'47" (+00'23")1021 / 4018
    5
    05'55"  (29'54")
    		05'52" (+00'28")1006 / 5025
    展開計圈分析
    6
    06'04"  (35'58")
    		05'55" (+00'31")1023 / 6048
    7
    06'26"  (42'24")
    		06'22" (+00'58")1008 / 7056
    8
    07'26"  (49'50")
    		07'26" (+02'02")999 / 8056
    9
    06'55"  (56'45")
    		06'55" (+01'31")997 / 9054
    10
    05'40"  (01:02'25")
    		05'39" (+00'15")1001 / 10056
    11
    09'39"  (01:12'04")
    		09'40" (+04'16")998 / 11054
    12
    06'25"  (01:18'29")
    		06'06" (+00'42")1049 / 12104
    13
    06'14"  (01:24'43")
    		06'12" (+00'48")1004 / 13108
    14
    07'06"  (01:31'49")
    		06'51" (+01'27")1034 / 14142
    15
    06'04"  (01:37'53")
    		06'01" (+00'37")1007 / 15150
    16
    05'59"  (01:43'52")
    		05'56" (+00'32")1006 / 16157
    17
    07'06"  (01:50'58")
    		07'05" (+01'41")1001 / 17158
    18
    07'30"  (01:58'28")
    		07'29" (+02'05")1000 / 18159
    19
    06'20"  (02:04'48")
    		06'17" (+00'53")1005 / 19164
    20
    05'53"  (02:10'41")
    		05'51" (+00'27")1005 / 20170
    21
    06'09"  (02:16'50")
    		06'08" (+00'44")1002 / 21172
    22
    07'32"  (02:24'22")
    		07'32" (+02'08")999 / 22171
    23
    07'01"  (02:31'23")
    		06'55" (+01'31")1012 / 23184
    24
    05'51"  (02:37'14")
    		05'50" (+00'26")1000 / 24185
    25
    06'37"  (02:43'51")
    		06'26" (+01'02")1027 / 25212
    26
    07'27"  (02:51'18")
    		07'24" (+02'00")1004 / 26217
    27
    07'02"  (02:58'20")
    		07'04" (+01'40")993 / 27211
    28
    07'01"  (03:05'21")
    		06'57" (+01'33")1007 / 28218
    29
    05'58"  (03:11'19")
    		05'52" (+00'28")1014 / 29233
    30
    03'11"  (03:14'30")
    		05'56" (+00'32")536 / 29769
    桃園
    鍾武坤
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    桃園
    鍾武坤
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    桃園
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    桃園
    鍾武坤
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    鍾武坤 第一補給站
    2016-09-26 19:46 ·

    自主訓練

    9月累積里程 : 156.73 km
    Android - Sony C5502 上傳 | 8 years ago
    衝浪小子-RUN希望, Simon Li 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    邱昌益 強大
    2016-09-25 16:50 ·
     1 個人推
    陳煌春 強大+1
    2016-09-25 17:10 ·
     1 個人推
    光明RUN-511 強大大呀～
    2016-09-25 17:31 ·
     1 個人推
    彭斌 大強強大
    2016-09-25 18:21 ·
     1 個人推
    董福存 金厲害Y。
    2016-09-25 19:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    205'23"00:11'09"
    306'59"00:18'08"
    405'48"00:23'56"
    505'50"00:29'46"
    605'56"00:35'42"
    706'11"00:41'53"
    807'28"00:49'21"
    906'53"00:56'14"
    1005'55"01:02'09"
    1109'44"01:11'53"
    1205'34"01:17'27"
    1306'22"01:23'49"
    1407'15"01:31'04"
    1505'56"01:37'00"
    1606'13"01:43'13"
    1706'42"01:49'55"
    1807'38"01:57'33"
    1906'25"02:03'58"
    2005'51"02:09'49"
    2106'05"02:15'54"
    2206'53"02:22'47"
    2307'38"02:30'25"
    2405'50"02:36'15"
    2506'22"02:42'37"
    2606'54"02:49'31"
    2707'38"02:57'09"
    2806'53"03:04'02"
    2905'57"03:09'59"
    29.805'52"03:14'30"

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    朋友動態
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    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
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