宜展 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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6.5 km | 00:38:57 | 05:57/km

日期: 2016-10-06 18:24 - 總爬升: 103 m - 地點: 交大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'56" / 05'23" / 05'39" / 05'36" / 05'59" / 06'01" / 08'07" /

10月累積里程 : 41.24 km

ASICS tartherzeal ts4 累積 : 443.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃偉誌, 陳世賢和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'23"	00:11'19"
3	05'39"	00:16'58"
4	05'36"	00:22'34"
5	05'59"	00:28'33"
6	06'01"	00:34'34"
6.5	08'06"	00:38'57"

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成績 : 04:39:10

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