10.0 km | 00:56:16 | 05:37/km日期: 2016-10-13 22:05 - 地點: 青年公園 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 05'41" / 05'35" / 05'42" / 05'49" / 05'59" / 05'53" / 05'42" / 05'20" / 04'48" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.83 km 
ASICS Excel33 2 累積 :
1860.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'41" | 00:11'25" |
| 3 | 05'35" | 00:17'00" |
| 4 | 05'42" | 00:22'42" |
| 5 | 05'49" | 00:28'31" |
| 6 | 05'59" | 00:34'30" |
| 7 | 05'53" | 00:40'23" |
| 8 | 05'42" | 00:46'05" |
| 9 | 05'20" | 00:51'25" |
| 10 | 04'48" | 00:56'13" |
| 10.0 | 03'20" | 00:56'15" |
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