7.1 km | 00:43:47 | 06:08/km日期: 2016-10-18 05:56 - 地點: 新竹市香山區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7504 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'35" / 05'59" / 06'01" / 05'49" / 06'20" / 05'58" / 06'15" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'50") | 1006 / 1006 | 167 / 90 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1004 / 2010 | 175 / 95 |
| 3 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 3011 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'48" | 1002 / 4013 | 175 / 98 |
| 5 | | 06'17" (+00'29") | 1006 / 5020 | 168 / 94 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 1001 / 6022 | 175 / 95 |
| 7 | | 06'17" (+00'29") | 1002 / 7025 | 162 / 97 |
| 8 | | 05'35" | 119 / 7144 | 177 / 101 |
10月累積里程 :
140.46 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
526.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'59" | 00:12'34" |
| 3 | 06'01" | 00:18'35" |
| 4 | 05'49" | 00:24'24" |
| 5 | 06'20" | 00:30'44" |
| 6 | 05'58" | 00:36'42" |
| 7 | 06'15" | 00:42'57" |
| 7.1 | 06'58" | 00:43'47" |
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