Deskertw 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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5.1 km | 00:40:28 | 07:53/km

日期: 2016-10-16 22:01 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 08'03" / 07'20" / 07'54" / 07'37" / 07'51" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 106.54 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Hung, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'20"	00:15'23"
3	07'54"	00:23'17"
4	07'37"	00:30'54"
5	07'51"	00:38'45"
5.1	13'01"	00:40'29"

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