Book Lin 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Book Lin 新北市
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7.0 km | 00:44:36 | 06:21/km

日期: 2016-10-19 17:53 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'50" / 06'06" / 06'20" / 06'26" / 06'27" / 06'42" / 06'39" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'45"

994 / 994

2

06'12"

(11'56")

06'09" (+00'24")

1007 / 2002

3

06'14"

(18'10")

06'15" (+00'30")

996 / 2999

4

06'32"

(24'42")

06'30" (+00'45")

1004 / 4004

5

06'27"

(31'09")

06'24" (+00'39")

1005 / 5010

展開計圈分析

新北市

Book Lin

·

10月累積里程 : 130.19 km

brooks st5 累積 : 70.6 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

林宗立, Book Lin 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'06"	00:11'56"
3	06'20"	00:18'16"
4	06'26"	00:24'42"
5	06'27"	00:31'09"
6	06'42"	00:37'51"
7	06'39"	00:44'30"
7.0	10'00"	00:44'36"

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