11.0 km | 01:32:20 | 08:23/km| 官方成績 |
| 日期 | 2016-10-22 |
| 成績 | 01:32:20 |
| 總名次 | 1013 / 2390 |
| 分組名次 | 220 / 935 |
| 平均速度 | 08:23/km |
日期: 2016-10-22 07:15 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 1338 Cal - 總步數: 13748 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+01'40") | 1004 / 1004 | 128 / 94 |
| 2 | | 08'15" (+01'40") | 1004 / 2008 | 128 / 94 |
| 3 | | 08'15" (+01'40") | 1004 / 3013 | 128 / 94 |
| 4 | | 10'09" (+03'34") | 1000 / 4013 | 108 / 90 |
| 5 | | 09'35" (+03'00") | 1000 / 5014 | 96 / 107 |
| 6 | | 09'32" (+02'57") | 1001 / 6015 | 108 / 96 |
| 7 | | 07'58" (+01'23") | 1001 / 7017 | 143 / 87 |
| 8 | | 07'31" (+00'56") | 1003 / 8021 | 143 / 92 |
| 9 | | 06'35" | 1000 / 9021 | 168 / 89 |
| 10 | | 07'37" (+01'02") | 1006 / 10028 | 146 / 89 |
| 11 | | 08'58" (+02'23") | 1000 / 11029 | 103 / 107 |
| 12 | | 08'06" (+01'31") | 1001 / 12030 | 134 / 91 |
大會時間：1:33:26
晶片時間：1:33:10
賽前宣言: 90分鐘
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.39 km 
ASICS GEL-Cumulus 17 Lite-Show T5E9N 累積 :
3532.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 10'08" | 00:18'22" |
| 3 | 09'31" | 00:27'53" |
| 4 | 09'33" | 00:37'26" |
| 5 | 07'47" | 00:45'13" |
| 6 | 07'19" | 00:52'32" |
| 7 | 06'52" | 00:59'24" |
| 8 | 07'19" | 01:06'43" |
| 9 | 09'08" | 01:15'51" |
| 10 | 08'05" | 01:23'56" |
| 11 | 07'46" | 01:31'42" |
| 11.0 | -32'-59" | 01:32'20" |
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