2.2 km | 00:12:45 | 05:50/km日期: 2017-01-06 18:43 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 請 - 平均心率: 163 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 2188 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'27" / 06'03" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'47") | 302 / 302 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'10" | 302 / 604 | 176 / 109 |
| 3 | | 05'13" (+00'03") | 302 / 907 | 177 / 107 |
| 4 | | 05'36" (+00'26") | 300 / 1207 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'52" (+00'42") | 301 / 1509 | 172 / 98 |
| 6 | | 06'16" (+01'06") | 300 / 1809 | 169 / 93 |
| 7 | | 06'19" (+01'09") | 300 / 2109 | 170 / 92 |
| 8 | | 07'00" (+01'50") | 80 / 2189 | 162 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
19.56 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
165.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'03" | 00:11'30" |
| 2.2 | 06'54" | 00:12'45" |
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