Justin Yang 2016/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Yang 新竹
ID 214124

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6.3 km | 00:33:33 | 05:21/km

日期: 2016-11-12 08:23 - 地點: 晨間跑步 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 05'04" / 05'12" / 05'52" / 05'32" / 05'15" / 05'20" / 05'04" /

11月累積里程 : 23.35 km

Salomon XR Shift 累積 : 467.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'12"	00:10'16"
3	05'52"	00:16'08"
4	05'32"	00:21'40"
5	05'15"	00:26'55"
6	05'20"	00:32'15"
6.3	05'04"	00:33'33"

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