6.3 km | 00:41:48 | 06:38/km日期: 2017-01-10 21:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'54" / 06'41" / 06'36" / 06'30" / 06'32" / 06'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'09") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
37.47 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
836.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'41" | 00:13'35" |
| 3 | 06'36" | 00:20'11" |
| 4 | 06'30" | 00:26'41" |
| 5 | 06'32" | 00:33'13" |
| 6 | 06'36" | 00:39'49" |
| 6.3 | 06'39" | 00:41'49" |
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