13.1 km | 01:23:08 | 06:21/km日期: 2012-10-26 16:07 - 地點: 親水公園等地 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 158 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'25" / 06'28" / 06'22" / 06'00" / 06'15" / 06'06" / 06'02" / 06'02" / 06'30" / 06'18" / 07'07" / 06'29" / 06'42" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'28" | 00:12'53" |
| 3 | 06'22" | 00:19'15" |
| 4 | 06'00" | 00:25'15" |
| 5 | 06'15" | 00:31'30" |
| 6 | 06'06" | 00:37'36" |
| 7 | 06'02" | 00:43'38" |
| 8 | 06'02" | 00:49'40" |
| 9 | 06'30" | 00:56'10" |
| 10 | 06'18" | 01:02'28" |
| 11 | 07'07" | 01:09'35" |
| 12 | 06'29" | 01:16'04" |
| 13 | 06'42" | 01:22'46" |
| 13.1 | 05'45" | 01:23'08" |
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