謝耀德 2014/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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7.1 km | 00:37:50 | 05:21/km

日期: 2014-02-18 16:42 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'21" / 05'48" / 04'57" / 05'22" / 05'25" / 05'25" / 05'15" / 05'09" /

2月累積里程 : 145.40 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

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謝旻珊, 許中倫和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'48"	00:11'09"
3	04'57"	00:16'06"
4	05'22"	00:21'28"
5	05'25"	00:26'53"
6	05'25"	00:32'18"
7	05'15"	00:37'33"
7.1	05'07"	00:37'50"

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